Tarte épinards thon. L'épinard, un légume mal aimé, le glisser dans une tarte et voilà une façon détournée de le présenter et de le faire apprécier même aux plus Retirer du feu et laisser refroidir.Égoutter le thon au. Tarte au thon et aux épinards Voir la recette. Faire dégeler les épinards au micro-onde selon le temps indiqué sur le paquet.
Tarte aux épinards. Étaler la pâte brisée sur un moule a tarte amovible de préférence.
Piquer avec une fourchette le fond de tarte déposer du papier sulfurisé ainsi que des légumes secs.
Cette délicieuse tarte au samon et épinards est réalisée avec une pâte maison à base de flocons d'avoine.
You can cook Tarte épinards thon using 12 ingredients and 6 steps. Here is how you achieve it.
Ingredients of Tarte épinards thon
- It's 400 of grammes Épinards.
- Prepare 2 of boites de Thon.
- It's 2 of Œufs.
- You need 1 of yaourt nature.
- It's of Pâte brisée.
- You need of Tomate.
- You need of Ail.
- You need of Sel / poivre.
- Prepare of Moutarde.
- You need 2 cuillère à soupe of semoule.
- Prepare 50 of grammes de gruyère.
- It's 5 cl of lait.
Une recette de tarte très facile et rapide à préparer pour un repas simple et pourtant qui plaît toujours énormément.. J'ai eu envie d'un aspect rustique.parce que ça lui va bien, à moi aussi ça me va bien. Emietter le thon et l'ajouter aux épinards. Etaler la moutarde, répartir le mélange thon-épinard.
Tarte épinards thon instructions
- Faire revenir les épinards avec le thon environ 5 minutes, dans une noix de beurre..
- Mettre la pâte dans un moule, badigeonner de moutarde, et saupoudrer de semoule..
- Déposer la préparation sur la pâte (thon épinard).
- Dans un cul de poule, fouetter les œufs, avec le yaourt le lait et le gruyère..
- Verser l appareil sur la préparation, ajouter la tomate coupée et enfourner 30/35 minutes 180°C.
- Assaisonner comme bon vous semble... ;-).
Une superbe tarte au thon et légumes du Sud Ouest à déguster avec une bonne salade, chaude ou Déposez le mélange de légumes bien uniformément. Emiettez le thon par dessus (si vous utilisez du. Placez les épinards dans la tarte, ajoutez le thon. Dans un saladier, mélangez les oeufs et la crème liquide, salez et poivrez. Versez l'appareil à base d'oeufs sur la tarte.
